舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张卡片上画上方格，格子内任意填写上阿拉伯数字。训练时，要求被测者按顺序依次指出其位置，同时计算时间。所用时间越短，注意力水平越高。本游戏中，按照数字排序按顺序点击即可，对记忆力、反应力以及逻辑能力进行测试。最后结果可显示得分、错误数量以及平均反应时间。舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高。注意力水平越来越高。